Salsa: propriedades úteis para perda de peso e possíveis contraindicações

Muitos tentam acompanhar sua figura, recorrendo a vários métodos e métodos. Mas nem todo mundo conhece as propriedades benéficas da salsa para perda de peso. Desde os tempos antigos, a planta tem sido usada na medicina, cosmetologia e culinária. Agora os chás à base de salsa são preparados para perda de peso e muito mais.

Benefícios da salsa para emagrecer

Muitas pessoas sonham em perder peso, especialmente para uma mulher. A salsa recebe pouco crédito nesta área, embora seja um produto indispensável na nutrição dietética, pois possui uma série de características que contribuem para isso.

Propriedades úteis da planta que ajudam na perda de peso:

1. Perda de apetite. Um copo de decocção ou infusão de salsa o ajudará a comer menos do que o habitual. Ou mate o apetite em vez do lanche habitual. Uma pessoa que está perdendo peso comerá significativamente menos sem o risco de ganhar quilos extras.
2. Propriedade diurética. Para remover o excesso de líquido do corpo e eliminar o inchaço, livre-se de substâncias nocivas no corpo.
3. Melhorar o metabolismo da gordura. A salsa ajuda a quebrar a gordura subcutânea e removê-la do corpo.
4. Remoção de toxinas e toxinas. A planta restaura o metabolismo, como resultado, as gorduras em excesso não são armazenadas, mas removidas.

Claro que para emagrecer não basta usar decocções e infusões. Combine a salsa com uma dieta saudável e exercícios.

Decocção para emagrecer

Esta forma de perder peso é a mais acessível. Preparar uma decocção é fácil e os benefícios para o corpo são inestimáveis.

Você vai precisar de:

• molho de salsa;
• 1 litro de água.

Verdes devem ser bem lavadas, lave todas as substâncias nocivas das folhas.

Pique a salsinha finamente, despeje água fervente sobre ela. Ferva em fogo baixo por 2-3 minutos. Deixe esfriar, coe e beba quando sentir fome. Esta decocção pode reduzir a sensação de fome por várias horas. O restante não utilizado da solução deve ser armazenado na geladeira.

Infusões para emagrecer

Uma infusão da planta não é menos útil. Todos podem conseguir. É necessário pegar um monte de verduras, lavá-lo bem e cortá-lo.Despeje a água fervente e deixe descansar por 15-20 minutos. A infusão é muito forte, por isso deve ser diluída na proporção de 1: 1. O restante da solução é armazenado na geladeira e bebido, diluído na mesma proporção.

Como tomar uma decocção de salsa para emagrecer

Você só pode tomar um remédio natural para perda de peso por 2 semanas. Isso causará danos mais tarde. É necessário fazer uma pausa (1 mês) e depois fazer novamente sem medo das consequências.

Beba a decocção com o estômago vazio, de manhã e à noite. Quando surgir uma sensação de fome durante o dia, beba 0,5 xícara do produto.

Com o que combinar o remédio

Diferentes organismos reagem à sua maneira à adoção conjunta de diversos produtos que promovem a perda de peso. A salsa não é exceção, é combinada com outros meios, sem esquecer de ouvir a reação do corpo à recepção.Se você tiver o menor sinal de desconforto, deve parar de comer produtos.

Os especialistas recomendam esta receita eficaz de perda de peso, pois ajuda a acelerar o metabolismo e restaurar a função intestinal normal.

Pegue um punhado de salsa, lave as folhas, despeje 2 litros de água fervente. Em seguida, esprema o suco de 1 limão e pingue uma gota de iodo. Tome após o resfriamento completo de 0,5 xícaras com o estômago vazio. Não demore mais de 10 dias.

Para reduzir a fome, coma meia toranja entre as refeições. Também funciona bem em combinação com uma planta.

Existe outra maneira de usar salsa para perda de peso. É necessário lavar, descascar e ralar 2-4 raízes grossas. Despeje 2 colheres de sopa. eu. óleo vegetal. Consumir uma vez por semana durante 1 dia.

Contra-indicações

Infusões devem ser tomadas com cautela para pessoas que sofrem de inflamação da bexiga, bem como doenças do fígado.

Sob a proibição é uma planta para mulheres grávidas e lactantes. O uso prolongado de infusão acarretará consequências muito graves. Há uma ameaça de aborto. Pessoas com pelo menos 1 desses sinais devem parar de tomar infusões como forma de perder peso.

Não se automedique, é melhor consultar um especialista antes.

Quanto tempo levará para perder peso

É difícil responder a esta pergunta de forma inequívoca. Porque tudo depende do indivíduo. Alguém vai perder peso em 2 semanas, e para alguém um ano não será suficiente.

Vale lembrar que a salsa não é utilizada em sua forma pura. Portanto, não espere resultados imediatos. Aproximadamente, segundo especialistas, eles perdem até 5 kg de excesso de peso por mês. Mas este valor não é o mesmo para todos.

É importante manter seus carboidratos e doces moderados ao usar esses métodos.

Comentários de pessoas que usaram esse método para perder peso

A presença de comentários sobre qualquer meio ou método de perda de peso ajuda a determinar a escolha de uma maneira adequada e eficaz:

• Elena: “Eu usei a receita da minha avó para emagrecer. Quando experimentei o chá de salsa pela primeira vez, percebi que funciona. Eu bebi apenas um mês e joguei fora 3 kg. E ela realmente não se limitou a nada. A tez mudou e a leveza apareceu em todo o corpo. Melhor humor.”
• Yulia: “Tentei de várias maneiras, não tinha força de vontade suficiente para seguir dietas rigorosas ou refeições separadas. Encontrei uma receita de chá de salsa e experimentei. O resultado é positivo, por uma semana menos 3 kg. Além disso, existem outros efeitos positivos no corpo.”
• Svetlana: “Perdi peso com um coquetel. Eu adicionei endro, salsa e pepino ao kefir. Triturado no liquidificador. Usei antes de dormir, perdi 4 kg em um mês. Uma maneira muito eficaz.”

Salsa tem propriedades eficazes de perda de peso, é muito benéfica para o corpo humano. É usado ativamente para normalizar a função intestinal, reduzir o colesterol no sangue e muito mais.

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