Hortelã: propriedades medicinais e contraindicações para o corpo humano

Os jardineiros falam muito sobre as propriedades medicinais e contraindicações da hortelã. A grama conhecida cresce em todos os sites. O chá de menta é parte integrante do menu do país.

Ogorodnikov está satisfeito com a despretensão da grama perfumada. É plantado uma vez e, por muitos anos, eles tentam limitar a propagação espontânea. Um valor adicional da planta é a atração de insetos polinizadores. A cama de pepino, localizada ao lado da hortelã, surpreende pela abundância de ovários.

Belos jardineiros usam grama para tratamentos de beleza. A infusão congelada em cubos tem a propriedade de tonificar a pele do rosto e estreitar os poros.

Existem muitos tipos de plantas perfumadas. Eles diferem na cor das folhas, na altura do caule, na saturação do cheiro, na adstringência do sabor. Os jardineiros podem sempre escolher uma variedade adequada para o cultivo. Mas o mais útil é a hortelã-pimenta. É nele que os componentes ativos são combinados nas proporções necessárias.

Composição química e teor calórico da grama

O cheiro característico da hortelã-pimenta deve-se ao óleo essencial presente nela (2%). Consiste em cineol, pulegone, apineno, limoneno. As pessoas percebem a combinação de compostos químicos como um cheiro “mentolado”. Outra planta contém:

• mentol (ésteres dos ácidos isovalérico e acético);
• vitaminas (B, A, C, PP);
• flavonóides;
• amargo;
• taninos;
• ácidos orgânicos;
• cobre, ferro, manganês, estrôncio (elementos traço);
• fósforo, potássio, cálcio, sódio, magnésio (macronutrientes).

100g de hortelã contém: 0,94g de gordura, 3,75g de proteína, 79g de água, 7g de carboidratos, 8g de fibra alimentar (fibra).

Devido à composição única, efeitos ativos no corpo e propriedades, a hortelã-pimenta é reconhecida como uma planta medicinal. Os jardineiros têm em seu jardim não apenas uma planta de mel, mas também uma ferramenta útil Eles podem prestar primeiros socorros ou curar algumas doenças com grama natural e saborosa.

Propriedades curativas e benéficas da planta

Peppermint contém quantidades significativas de mentol. Isso determina o uso da planta para fins medicinais. As propriedades da erva determinam sua gama de usos:

1. Os benefícios da hortelã como sedativo são conhecidos por todos os residentes de verão. Vale a pena preparar o chá, beber com uma colher de mel - e a excitação nervosa desaparece.
2. Loções da infusão de ervas aliviam a dor de contusões e entorses.
3. Quando usada regularmente, a decocção tem a propriedade de aliviar o jardineiro de enxaquecas e dores de cabeça.
4. Uma infusão de folhas de hortelã frescas ou secas tem propriedades curativas. Melhora a digestão.
5. Comer a erva cura flatulência, vômito, diarreia.
6. Inalações ajudam a aliviar a tosse, aliviam o inchaço da nasofaringe.
7. Chá de hortelã remove a água do corpo. Isso facilita o trabalho do sistema cardiovascular.
8. Preparações de ervas têm propriedades coleréticas.
9. A dor de dente é aliviada com gargarejos com infusão de hortelã morna.
10. Chá e grama fresca têm a capacidade de ativar o cérebro.
11. O mentol tem a propriedade de um anestésico: excita as terminações nervosas, há uma sensação de frio. Pequenos vasos se contraem. A dor diminui.

O uso regular de hortelã (fresca, seca, chá, infusões ou decocções) faz bem à saúde: a planta tende a tonificar o corpo e fortalecer o sistema imunológico. A grama despretensiosa dá alegria e bom humor aos jardineiros.

Uso na medicina tradicional

É impossível imaginar a medicina popular sem os preparados de menta. As características da erva são reveladas no chá, decocções, infusões, óleo. A hortelã-pimenta é consumida fresca (saladas) ou seca (especiarias).

As propriedades medicinais das ervas aromáticas podem reduzir os sintomas de resfriados, gripes. A hortelã melhora o funcionamento do sistema cardiovascular, alivia a dor.

Cachos de hortelã pendurados no quarto refrescam o ar. Os óleos essenciais têm a capacidade de acalmar o sistema nervoso, melhorar o sono. O jardineiro adormece mais rápido neste quarto.

Óleo essencial

Produzido por destilação de hortelã-pimenta. A droga tem propriedades antimicrobianas e antivirais. O óleo ajuda a se livrar da dor no coração (inclui Valocordin). Cura efetivamente resfriados, gripes. Aumenta a expectoração ao tossir.

Receitas têm sido usadas na medicina popular:

• quando estiver resfriado, lubrifique as asas do nariz;
• esfregar as têmporas para dores de cabeça;
• com rinite inalação com uma solução de um copo de água e 2-3 gotas de óleo.

Indigestão é tratada tomando kefir com 2 gotas de óleo.

As características do óleo de hortelã-pimenta são usadas na aromaterapia. A água é derramada na fito-lâmpada com 3-4 gotas do produto. Uma vela acesa é colocada abaixo. Quando a água evapora, a sala se enche de um aroma de menta. O jardineiro descansa e relaxa após um dia de trabalho duro.

Infusão e decocção

As drogas diferem na tecnologia de preparação:

1. Para infusão 2 colheres de sopa de folhas de hortelã fresca (ou 1 seca) são despejadas em um copo de água quente. Enrole e deixe esfriar. Coe.
2. Para uma decocção, despeje 2 colheres de sopa de matéria-prima fresca (ou 1 seca) em um copo de água fria. Aqueça sob uma tampa em banho-maria até ferver. Coe e deixe esfriar.

Os meios são armazenados na geladeira por não mais de um dia: com armazenamento mais longo, as propriedades benéficas da planta desaparecem.A decocção da planta é usadano tratamento de doenças respiratórias (lavagem, ingestão e inalação), problemas do trato digestivo, doenças cardiovasculares.

As características da infusão são usadas para aliviar os sintomas da artrite. Um copo de fundos é derramado em um banho quente. Tempo de consulta - 30 minutos.

Tintura de espírito de hortelã-pimenta

Para preparar o produto, 100 g de folhas de hortelã fresca esmagadas são despejadas em 0,5 litros de vodka. Mantenha em um local escuro e fresco por 3 semanas. Agitado toda semana. Então eles filtram. O produto acabado é armazenado na geladeira.

A tintura tem propriedades relaxantes e analgésicas. É esfregado na pele com hematomas. Com dores de dente, enxaguar com uma colher de chá de tintura e um copo de água morna é eficaz. Os espasmos intestinais são aliviados tomando um copo de água com 15 gotas de tintura antes das refeições.

Chá de Hortelã

Para cozinhar use chá preto, verde ou preparações de ervas à base de camomila, tomilho, rosa mosqueta. As folhas de hortelã-pimenta são adicionadas às principais folhas de chá. Despeje água quente (80 graus Celsius), insista. Adicione limão ou mel antes de beber.

Esta bebida tem propriedades para matar a sede, acalmar. No calor, o chá é consumido gelado, com a adição de pedaços de gelo. No inverno e no outono, a bebida aquece e restaura as forças. Deve ser bebido após estresse físico e mental.

Para as mulheres, uma bebida com hortelã ajuda a melhorar a condição durante a menstruação e menopausa.

Hortelã na culinária

As propriedades únicas da planta são usadas na culinária. A grama seca é usada como tempero na composição das ervas da Provence. Aromatiza pratos de carne e peixe. Folhas frescas são adicionadas a saladas de vegetais e frutos do mar.

Sorvete e sorvete de hortelã são ótimos refrescantes no calor. O óleo aromático é adicionado aos coquetéis alcoólicos. Os pratos são decorados com folhas originais.

Hortelã em cosmetologia

Os cuidados com o corpo usam as propriedades calmantes e anti-inflamatórias da hortelã. Loção limpe a pele inflamada da acne. As máscaras de óleo de hortelã-pimenta fortalecem o cabelo e restauram o brilho.

A fricção diária com gelo de menta na pele do rosto eliminará rugas finas, aumentará a elasticidade da pele. A propriedade de clareamento da erva é usada para se livrar de manchas irritantes da idade.

Enxaguar a boca com infusão ou decocção efetivamente refresca e desinfeta a cavidade oral. A propriedade branqueadora da planta é usada para devolver aos dentes a sua cor original: basta adicionar óleo à pasta de dentes.

Contra-indicações e possíveis danos ao corpo

As propriedades da hortelã-pimenta são usadas para tratar muitas doenças. Mas antes de começar a usá-lo, você deve se familiarizar com as contra-indicações. A grama é prejudicial para pessoas com baixa acidez do suco gástrico. A planta tem a capacidade de reduzi-lo.

A planta não deve ser usada:

• jardineiros com varizes;
• homens sexualmente ativos;
• motoristas ou pessoas com profissões que exigem maior atenção e concentração;
• pacientes hipotônicos;
• mulheres em tratamento de fertilidade;
• crianças até 12 anos.

Recomenda-se começar a tomar o remédio com pequenas doses devido a uma possível reação alérgica. É importante que os jardineiros se lembrem: o sucesso do tratamento está no uso competente e moderado das propriedades da hortelã.

Como preparar adequadamente as matérias-primas

A matéria-prima mais útil está no início da floração da planta. Deve ser colhido com tempo seco de manhã (após o orvalho secar) ou à noite (antes de cair). Recomenda-se cortar as hastes a uma altura de 10-15 cm. As matérias-primas devem ser amarradas em feixes soltos e penduradas na sombra (sob um dossel, em um celeiro, em uma varanda).

As plantas secas devem ser colocadas em frascos de vidro com tampas trituradas. Armazene em um local escuro e fresco.

A tintura de álcool mantém suas propriedades benéficas ao longo do ano. Também pode ser preparado no verão e usado conforme necessário.

Óleo de hortelã-pimenta é difícil de fazer em casa. É vendido em farmácias.

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